「疲れすぎて眠れない」という言葉は、脳科学的に見て極めて正確な表現である。

昼寝の効能について語る際、最も多くの人が陥る罠がある。

「最近、食欲がない」「お腹が張る」。こうした日常的な不満が、実は膵臓がんの広がりを示唆していることがあります。