年金だけでは足りない？高齢期のリアルな暮らし

「思ったより足りない」と感じる人が増えている定年後は年金でゆったり暮らす――そんなイメージを持っていた人も多いはずです。 でも実際には、「思ったより生活が厳しい」と感じる声が少なくありません。食費や光熱費、医療費など、日々の出費は意外と重なります。 特に一人暮らしの場合は、負担を分けられない分、より実感しやすいです。

支出は年齢とともに減らない現実「年をとればお金はあまり使わなくなる」と思われがちですが、必ずしもそうではありません。通院や薬代など、年齢とともに増える出費もあります。 さらに、夏や冬の冷暖房費なども欠かせません。生活の質を保とうとすると、ある程度の支出はどうしても必要になります。

無理な節約は逆に負担になることも節約は大切ですが、やりすぎると生活の満足度が下がってしまいます。食事を削ったり、冷暖房を我慢したりすると、体調を崩す原因にもなります。 特に高齢期は、健康を優先することが何より大切です。「削る節約」よりも、「無理のない見直し」を意識したいところです。

早めにできる工夫が安心につながる年金だけに頼らず、少しでも生活に余裕を持たせる工夫は大切です。たとえば、支出の見直しや、無理のない範囲での軽い仕事。 最近ではシニア向けの短時間の仕事も増えています。「できることを少しずつ」――それが安心した暮らしにつながります。